INSTITUTO DA SAGRADA AYAHUASCA

Recomendações Para as Sessões com Ayahuasca

Antes e depois da sessão:

No dia anterior e no dia da sessão busque ambientes tranquilos, agradáveis e sem excessos. Procure estar com você mesmo e se concentrar no que você busca com a experiência.

Não beba álcool nem use drogas três dias antes da sessão – ou ao menos um dia antes.

No dia da sessão, procure comer até no máximo 2 horas antes do início. O almoço deve ser leve, preferencialmente sem carne vermelha – especialmente porco -, alimentos gordurosos, frituras, comidas picantes, muito temperadas e doces. Dê preferência a cereais, legumes, verduras, frutas, etc.

No dia seguinte à sessão, se possível, não utilize álcool nem drogas (incluindo Cannabis). Lembre-se que a Ayahuasca ainda continuará agindo no seu corpo, e dependerá de sua dieta e substâncias ingeridas o prolongamento dos benefícios de sua atuação. Após a sessão, você pode sentir-se sensível e por isto recomenda-se evitar estados emocionais tensos, brigas etc. Procure de novo estar em ambientes tranqüilos e agradáveis, se possível, tire o dia seguinte de folga e busque um lugar de natureza para descansar ou meditar.

Para a sessão:

Leve um cobertor ou manta e almofada para ficar confortável durante a sessão;

Procure usar roupas confortáveis, que não apertem;

Pedimos às mulheres que evitem vir com roupas decotadas e saias curtas no dia da sessão; Usar sapatos confortáveis com solado que não faça barulho, evitando o uso de solado de madeira e salto alto. Aos homens, pedimos que venham com calça comprida e blusa com mangas;

É proibido levar qualquer tipo de armas;

Não é permitido gravar, filmar ou fotografar as sessões;

Caso seja a sua primeira experiência, por favor, preencha o formulário de participação e o termo de responsabilidade antes da sessão;

Devido aos gastos com custos de manutenção do centro (luz, água, material de limpeza, etc.), solicitamos uma contribuição espontânea de R$ 30,00 reais ou conforme as possibilidades;

Durante a cerimônia:

Será necessário deixar desligados bips e celulares;

Fumantes não são discriminados, porém pedimos para não fumar no local da cerimônia e, para quem sentir a necessidade de fumar, pedimos que o faça fora do espaço físico do centro, após o término da sessão;

Não se conversa nem se toca nos outros participantes para respeitar o processo de cada um; É importante também procurar manter-se sentado e tranqüilo, sem se movimentar para não atrapalhar a concentração dos demais.

É recomendado manter as costas eretas, pelo menos durante a primeira hora do ritual, para que você se sinta mais confortável e aproveite melhor a experiência;

Durante a sessão, procure manter a respiração tranquila, num ritmo contínuo e somente pelo nariz, o corpo relaxado, os olhos fechados ou abertos direcionados a um ponto fixo e o pensamento direcionado para o Superior, buscando concentrar-se nas orientações, músicas e chamadas feitas na sessão.

Restrições para beber Ayahuasca:

Menores de idade podem participar apenas com a autorização dos pais ou responsáveis.

Pessoas que fazem uso de antidepressivos do tipo inibidores seletivos da recaptação da serotonina ou inibidores da monoaminoxidade (IMAO) como a fluoxetina, citalopram, paroxetina, sertralina ou tranilcipromina (nomes genéricos) não deverão participar da sessão, porque isso poderá oferecer risco a sua saúde. Neste caso, não devem interromper a medicação, mas entrar em contato com seu médico para a troca da medicação por antidepressivo de outra categoria.

Pessoas com históricos de surto psicótico, internação psiquiátrica anterior ou que estejam tomando outros medicamentos, como anorexígenos (remédio para emagrecimento) devem antes entrar em contato conosco para esclarecimentos.

Não poderão participar da sessão pessoas que tiverem feito uso de bebidas alcoólicas no dia da sessão ou de drogas aproximadamente 3 dias antes da sessão.

Acesse mais informações aqui: http://institutosagradaayahuasca.com.br/?p=115

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